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這兩年因為開始寫部落格 加上不定時要節目錄影

本人都被說正常身材 但每次看到影片/照片 都覺得自己著實是個胖子啊!!!

尤其我發現台灣人有個共通的問題-下半身肥胖!

因為遺傳加上代謝不良,我們家都是嚴重下半身肥胖的體質

穿一般T-shirt+牛仔褲根本就不能看啊><

其實這種狀況應該要更加認真運動...但我因為忙碌(好吧,其實是懶惰)

平常根本很少運動,加上寫稿都是坐著,然後下半身就越來越胖.....

而這次收到Lytess睡覺塑按摩緊緻褲的邀約,一聽說只要穿著睡覺就有機會雕塑下半身

整個很吸引我這種懶人啊~~~~當然就一口答應邀約了XD

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自去年一趟澳洲之旅,在澳洲WH兩年的妹妹推薦我這個好東西

讓我從此以後都不能沒有它了

尤其每年冬季,我都要靠這庫存的鴯鶓油來保養我乾燥到不行、甚至乾到起屑的皮膚

相信大家對於綿羊油並不陌生,但鴯鶓油卻很少聽過

到了澳洲的紀念品店,就會看到各家都在賣鴯鶓油(EMU OIL)

有純油、有乳液、有乳霜等,我個人最愛的還是這罐高CP值的G&M AUSTRALIAN Emu Oil Moisturising Cream

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近年來,市面上關於私密處清潔、私密處保養及清潔產品越來越多

但很多女孩子都會因為害羞而不敢購入

怕被誤會有什麼問題所以才有需求~~~

但則不然,尤其像我們台灣這樣炎熱又潮濕的環境

夏天如果穿牛仔褲或者一般的長褲 就會覺得整個下半身都悶著很不舒服

平常就這樣了 而生理期到了更是痛苦

根本就是包尿布的感覺啊!!!這幾個月大姨媽來 我都覺得自己也要得尿布疹了(崩潰)

所以才說 私密處的清潔格外重要 不只是平常保養清潔

生理期來更要特別加強私密處的清潔及通風  不然也容易有搔癢、異味及分泌物異常的問題

而且千萬不能再用一般沐浴乳清洗私密肌了!!!私密處一定要格外細心清潔才行!!!

所以這次要來介紹一下我最近愛用的保養品 荷娜之戀 清爽V舒密慕斯/舒密噴霧

 

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隨著科技的進步及競爭力的增加
現代人除了工時普遍拉長
身心靈也跟著充滿壓力而影響到健康

來自德國百年精油美肌專家的克奈圃
特別在這寒冷的冬天舉辦樂活講座
除了告訴大家如何在沐浴時就能做到完全的放鬆
還請到了瑜珈天后LULU老師來教大家幾個放鬆身體的舒壓動作喔

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打從我13歲開始,每個月的經痛都帶給我很大的困擾
偏偏這15年間,她也都一次不漏的虐待我的子宮
所以其實我對於可能可以減緩生理期疼痛的所有可能的產品都很感興趣
尤其是使用的衛生棉,我也都偏向有效果性的...

在住在韓國的那一年,我用的都是目前台灣也很多人愛用的韓方(漢方)衛生棉
其中的韓藥成分,也能讓生理期的疼痛有些微的減緩
但因為價格較高,回到台灣要購買的價格也跟著拉高
所以也一直在找其他不錯的、有功效的衛生棉

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才結束了2週澳洲公路之旅

每天都是牛排、pizza和fish n chips 等等...

雖然說每天大魚大肉真的很爽 但都沒吃蔬菜水果不便秘才奇怪(肚子大到不行還被取笑像懷孕><)
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2.3天才上一次,辛苦擠出來的還只有像羊便便一樣的...(請自行想像....)

15天下來皮膚都變差了,一天兩顆奇異果也沒救....

所以一回台灣,就要馬上拯救我的腸胃啦!!!!

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