小時候沒維持的好習慣，長大後就要更加認真才能夠補回來
尤其牙齒真的是很多人會不小心忽略的部分
像我近幾年，因為牙齒狀況越來越糟
所以更加後悔小時候為什麼沒有好好的保養
因為小時候很懶，造成很嚴重的蛀牙
而現在牙齒不美觀，笑起來不好看一直讓我覺得很懊惱的事情
雖然近年來已經有比較認真在注意牙齒保健
但去年卻因為一時疏忽又弄壞了一顆牙，最後才去做抽神經
我才發現原來單單只是刷牙跟定期去給牙醫洗牙根本是不夠的
所以才開始接觸了牙間刷
而最近想來跟大家分享的是麗奇REACH的一系列牙齒保健用品
都是我現在每天使用的牙齒保養基礎品喔！
除了牙刷及牙線是我從小就開始用的東西之外
牙間刷是近兩年來才開始接觸的
小時候因為覺得把東西塞進牙縫這件事情讓我有點害怕
覺得好像總會把牙齦戳流血（因為我牙齦是很脆弱的那種）
而最近麗奇這新推出的牙間刷，用過之後就成為我的愛啊～～
之前有買過一些牙間刷，用了之後才知道
除了ＳＩＺＥ很重要之外，刷毛及使用的便利上也很重要
麗奇這款牙間刷有兩種ＳＩＺＥ，分別是ＳＳＳＳ(0.6mm)及ＳＳ(0.8mm)
而最特別的是，這款是以牙醫口腔鏡相同的14度彎曲為設計概念
方便我們使用時能清潔到每一顆牙齒，即使是後排臼齒的牙縫也能輕鬆清潔
（因為之前抽神經就是臼齒，所以現在好後悔怎麼沒早點用牙間刷）
而更貼心的是，他們每組都還有附上外出盒
我都會塞在外出化妝包裡頭，以備不時之需
而除了牙間刷14度的設計之外，新款的耐用性更是提升到原本的2.4倍
每次使用後只要清水沖洗，並在通風乾燥處風乾就能延長使用壽命
他們家的刷毛就不用說了，之前試用過很多牙間刷
有的刷毛太硬，讓我牙齦反而容易出血
但是麗奇的刷毛軟硬適中，有彈性卻不會造成牙齦的負擔
連前排牙齒那種比較小的牙縫我都覺得清理得很乾淨
（但如果牙縫比較細的話，不用硬戳也是能清潔的喔！）
這樣的14度設計，對於後排牙齒清潔真的很方便
而且清出一堆牙垢的感覺很爽快耶～～
但礙於畫面不雅觀 所以就不分享撕牙裂嘴及牙垢照了ＸＤ
這樣小盒子裝，讓我平常出去也會帶著
吃完飯有機會就躲在廁所稍微清理一下
無論是蛀牙還是牙周病或是牙齦發炎，起因多來自於牙齒清潔沒有做好
而齒縫清潔也真的是許多人會忽略的部分
當然我也是因為有慘痛的經驗才好好的學到了一課
就算比較懶，一天至少用一次牙間刷做清潔
也能減少牙齒可能會發生的問題，大家真的不要懶
畢竟我相信大多人都不想見到牙醫及那個可怕的鑽子的><
另外我自己從小就用使用牙線的習慣
對的，是牙線不是牙線棒
自從國小參加個牙齒保健的活動學會牙線用法之後。我就喜歡牙線勝過牙線棒了
主要就是覺得牙線棒線太短，一支根本不夠剔整口牙
而且我就是個很無法接受牙縫卡東西的感覺，無法等到一餐飯都吃完再剔牙ＸＤ
每次都要用掉好幾根牙線棒很浪費（而且斷了更浪費）
當然牙線也有分優劣，有的容易斷，有的太粗根本塞不進牙縫
在這二十年來的使用經驗來說，與其買盒便宜但一直斷的牙線，不如挑一盒真正好用的
而麗奇這盒含蠟潔牙線（無味款）我最近就挺喜歡的
這是50M的小盒款，他們另外還有出划算的183M大包裝
小盒隨身帶出門，大盒放家裡使用剛剛好
因為豐富的含蠟量，所以在使用上更加滑順
另外增加了原絲纖維，提高牙線韌性，在使用時減少牙線斷裂及分岔
像之前用其他廉價牙線時，就遇過那種不只卡在牙縫裡的東西沒剔出來
牙線斷了還卡在牙縫拔不出來的窘況，氣到我當時丟掉整盒牙線ＸＤ
我自己使用的習慣呢，是每次用30公分左右長度
繞在手指上再去清潔牙縫
由於牙線使用面積大且用手控制比較有彈性
我覺得比牙線棒來說是真的可以清得比較乾淨
也比較不會製造垃圾
不過缺點當然就是在外面用牙線剔牙真的不好看
只能躲在廁所裡偷偷用
平常在家我都是這樣邊看電視邊剔牙
我真的是很會用牙線的人啊～～～～～ＸＤ
當然日常必須的牙刷同樣很重要
我個人使用牙刷偏愛小刷頭的，以前買不到的時候就一直用兒童牙刷
而麗奇14度牙周對策牙刷，同樣以14度為設計原則
符合人體工學，更方便使用
它刷毛尖端的細毛特別加工成3.5mm長度，符合牙齦溝槽深度
讓其彈力細軟毛能深入清潔牙周
牙齒保健有多重要，真的到我這年紀才來後悔就有點來不及了
所以後來真的花了很多心思在做功課
選擇適合自己的清潔方式及適合的產品
在開始認真挑選牙齒清潔用品後
就算出國旅遊或者工作，都還是盡量帶自己適合的牙刷
雖然知道已經救不回來了，但至少不要讓牙齒狀況更糟
分享給各位參考看看囉！
本文為Reach麗奇邀約合作文
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