其實我還真沒想過自己會做牙齒矯正
但現在我卻無比期待自己一年後矯正完的結果
如果有Fallow我粉專的朋友，應該也知道我在2020年底開啟了我的牙套生活
以前因為覺得自己牙齒沒有亂到需要矯正，所以也沒有想過戴牙套
再來就是聽說戴牙套很辛苦
除了戴起來不美觀之外，口腔總被牙套刮破這件事也讓我很怕
但最近幾年開始，隱形牙套風靡全球
許多傳統牙套有的問題都被解決了
而在牙套龍頭品牌隱適美正式進入台灣之後，更讓想要牙齒矯正的朋友，有了更好的選擇
之前決定要戴牙套的契機，其實是因為看到一個很喜歡的演員整牙前後的差別
才猛然驚覺到，原來牙齒矯正不單只是讓牙齒排列整齊
更能調整到整個臉型及嘴型
雖然隱適美整個療程下來真的讓荷包大失血
但看到太多變美的例子，讓我覺得現在不弄可能以後會後悔XD
2021.1.14文章首發
2025.7.26最新更新
在想要開始戴牙套之前，其實也上網找了很多資料
最後決定給大直辰品牙醫的黃雅甄醫師做牙齒矯正
剛開始是先看夏宇童開始戴牙套
她牙齒其實已經很整齊了，但為了讓嘴型跟臉型更好看
終於找到願意幫她做牙齒矯正的黃醫師
因為黃醫師除了是個溫柔細心的牙醫之外
更是台灣微整形美容學會專科醫師
所以更相信把'牙齒矯正交給她，一年後就給我一個讓人驕傲的牙齒及嘴型
在宇童的推薦之下，我跟我妹也都一起在辰品開啟了我的牙套人生
對於隱適美，很多人最關心的還是它的價格
但其實每位醫生在評估過後，矯正的過程都不太一樣
所以其實牙套療程真的是非常挑戰牙醫美感的課題
其實跟染髮一樣，要依照每個人的髮質及髮色去調色
在還沒有上色前就要評估該如何調色才好
牙齒矯正亦然
因為不是只要把牙齒排整齊而已，還要考慮到戴完牙套之後的臉型是否好看
在查了很多資料之後
大概得出的隱適美價位都落在16~30萬甚至以上的都有，花費時間也是從一年到四年的都有
每個人牙齒凌亂程度都不同，根據療程時間不同價格也有差
當然多少也會根據醫生的資歷及專業度有差別
都是需要諮詢之後才知道價格的喔！
在正式開始療程之前，諮詢時會先做全口掃描
掃描之後根據3D圖，醫師才能評估整個療程所需的時間及價格
在價格OK之後，就可以跟診所約做牙模及付款
大部分牙套付款都是可以分期的
不過收款的方式還是要看每家診所規定
確定要做矯正並付完訂金後，第二次大概是一個月後，看3D療程計畫圖
醫生會跟我們說預計戴完牙套的流程及結果
第三次去呢大概是再2~3周之後，就準備開始我的第一副牙套
接著之後每個月去拿新的牙套，每次去黃醫師都會看一下目前牙齒的移動狀況
（如果比較忙，也可以跟醫師說一下，也許可以一次拿多幾副牙套喔）
我牙齒有幾個比較明顯的問題
第一個是上排門牙旁的牙齒擁擠，導致我嘴型有點微凸
第二個是下排牙齒比較凌亂，講話及唱歌時都特別明顯
再來是右邊下排臼齒內傾，咬合面不平均
長久以來可能會衍伸更多牙齒的健康問題
黃醫師很要求牙齒狀況，先是要健康再來才是美觀
所以要做矯正療程之前，是一定要先把蛀牙都治好才能開始的
而如果在療程中如果也有蛀牙，黃醫師也都是會隨時幫我們注意牙齒狀況
有問題馬上做治療
(兩邊不平均是因為一顆臼齒一直咬我的肉，所以讓我給拔掉了)
(下排牙齒真的讓我一直很介意~~)
在確定開始要戴牙套之後
大概過了2個月左右便正式開始我的牙套人生
我預計是戴50-56副牙套
一副7-10天的話大概一年半以內就能結束了
不過也是因為我4顆智齒都已經拔掉了
在療程設計上我牙齒是不用拔也不用打骨釘的喔!
隱適美也不愧是隱形牙套第一品牌
開始療程都會提供一整組的用品
包括化妝包、牙套收納盒、牙刷、牙線
還有輔助咬合的QQ 2顆
辰品的QQ是免費提供的，咬壞之後憑壞掉的去診所換新的
(但如果是弄丟就必須另外購買喔！)
戴隱適美有幾個需要注意的事項：
1.每天建議配戴20-22小時，等於除了吃飯拿下來之外，都建議持續戴著(但如果拍影片跟錄PODCAST我還是會拿下來)
2.吃飯及喝有糖或有顏色的飲料需要摘下牙套，幾乎只有喝水可以帶著牙套了XD (最近發現無糖豆漿好像是可以偷偷戴牙套喝的，不過喝完還是要漱口比較好)
3.戴上牙套之前需要刷牙，為避免造成蛀牙，戴回牙套前一定要刷牙，所以現在幾乎每天都要刷3-4次牙齒，牙線也用特別兇XD
4.戴上牙套後要咬輔助密合的ＱＱ，每次戴上都要咬10回以上
我的隱適美牙套基本上是每周更換一個新的
前4套基本上來說算是適應期，比較沒有很明顯的拉扯
但微微酸軟的感覺還是很明顯的
隱適美最棒的是，就算戴著牙套
不注意看真的是看不出來有戴牙套的
(雖然講話就有點咬字不清 但基本上對生活沒有很大的影響)
我每天基本上都是戴好戴滿，吃飯通常都是半小時內就吃完了
QQ也是很乖的咬(它的功能就是更加貼合牙齒)
從第四套開始，醫師會在牙齒上黏上輔助移動的豆豆
貼了豆豆之後戴上牙套，整個超超超有感
戴上牙套後就整個覺得牙齒在拉扯
拿下牙套之後整個牙齒也會特別酸軟，很難咀嚼偏硬或太韌的食物
而且每天都覺得口很乾，所以水也喝特別多~~
從開始戴牙套到現在其實也只過了1個半月
但可以很明顯感覺到牙齒的移動
我的治療計畫是從臼齒開始，先拉開臼齒再把門牙排整齊及內縮
所以現在臼齒特別的酸
因為每次拿下牙套後都需要刷牙才能戴上
以至於現在實在很懶得吃東西，就跟著少吃很多零食也少喝飲料
戴到現在竟然有朋友說怎麼臉好像變尖了
但我還真不確定是因為少吃而變瘦，還是牙齒真的有影響XD
而在戴牙套期間呢，很多人都推薦這個TRAYMINDER手機app
除了可以用來記錄每天戴牙套的時間，也會提醒要換新牙套
另外還有拍照記錄，算是功能非常完整的app了
（不過因為它是免費的，所以難免都有點廣告，略過就好囉！）
不過現在隱適美也有自己的app My Invisalign
也可以更好的紀錄自己的牙套狀態
(截圖供參考，我已經戴完很久了)
在我開始戴隱適美之後，有幾個很常聽到的問題～
在這裡也跟大家分享一下
Ｑ.目前市面上除了隱適美之外也還有其他牙套品牌，價格也便宜，為何要選擇隱適美呢？
Ａ.隱適美雖然比較貴，但也是最大也最品質保證的品牌，既然都花錢做隱形牙套了，當然還是選擇比較安心的大廠牌才好
Ｑ.戴隱適美之後，吃東西不會很麻煩嗎？
A.不會，因為都是要拿下牙套吃東西的，吃完後刷完牙就可以戴回牙套了，反而養成飯後刷牙的好習慣呢！
Q.戴隱適美會痛嗎？
A.基本上牙齒拉扯移動都有會點酸軟，但痛感都是在可以接受的範圍之內，也不像傳統牙套可能會刮口腔的問題
Q.價格比傳統牙套貴，為何要選擇隱適美呢？
A.因為我很常廠商合作拍照，傳統牙套無法拆，拍照相對也不美觀，隱適美即使不用拿下來拍照也還是ＯＫ的，加上不刮口腔內肉也不影響生活，花多一點錢對我來說還是值得的
【過程分享】
基本上，隱適美有幾個基礎過程
如同前面介紹的，醫生評估過大概的療程及所需時間後
會安排前置，直到貼上豆豆就是移動牙齒的開始
而中間過程，可能有的人需要依情況拔牙、打骨釘
(而我因為狀況不嚴重，所以沒有拔牙及打骨釘)
大概到第一期中間開始，會使用小皮筋將上下牙齒拉齊
不只是牙齒，更是整個骨頭也都跟著矯正才連嘴型一起變好
要的就是上下排牙齒最完整的U型
要牙齒好看，更要嘴型好看
因為是透明的隱形牙套，所以拍照起來也不會有太大的影響
吃東西、或者要講話的時候拆下就可以了
而最開心的是，因為嫌吃東西拆牙套及刷牙麻煩
那段時間是我畢業過後最瘦的一段日子XDDD
第一期後段，其實牙齒已經拉得差不多了
正面看起來已經是平的了，也ˋ不凌亂了
大概戴一年半左右，我的第一期矯正結束
在我一個外行人看來，其實覺得差不多了
但其實牙齒真的是大學問
排列形狀、咬合、上下門牙齒縫的對齊都很要求
所以醫師會再評估牙齒移動狀況即要求更完美，做第二期的評估及方案設計
這些評估都非常吃醫生的經驗及美感
因為除了要牙齒整齊之外，也要整個臉型好看才有意義
第二期21副戴完之後，終於結束了我近2年的牙套生活
最後黃醫師有在我上下門牙內裝上不影像我日常生活的固定線
並附上每天晚上睡覺時戴著的固定牙套(可另外加價購買隱適美的固定器)
(黃醫師也越來越漂亮了~~)
因為是跟妹妹一起戴的隱適美
兩個人都做完矯正之後，拍照也更敢露牙齒笑
最後分享一下最近(又發福)的照片
矯正之前我門牙因為是微暴的，所以不露齒笑有點合不起來
現在就是往內收了一點，但不會太過
側面有比以前好些，但可惜沒有好看的下顎線(有雙下巴)
正面就是本來有的小兔牙沒了(嘴也不會微凸)
牙齒不再有空洞感(請忽略我兩段時間的體重差了有點多XD....)
不張嘴微笑嘴型也是不一樣的，牙齒矯正後嘴唇也更加立體
(左邊是五年前去泰國，右邊是最近，都是肉的比較明顯XD)
重點還是，戴完牙套之後
笑容也會更加有自信(尤其我自己是個很愛笑的人)
而且錄影片講話或唱歌的時候，也不會因為覺得下排牙齒凌亂而張不開嘴
做牙齒矯正不單只是為了牙齒的健康，更是對臉型及嘴型的精琢
在已經度過疫情，普遍拿掉口罩的現在
也有更多朋友開始在意嘴型在意牙齒
對於愛美的我來說，牙齒只是個開始，更希望自己能持續維持少女感阿~~
【辰品牙醫診所】黃雅甄醫師
地址：台北市中山區北安路615號(捷運大直站步行5-10分鐘)
電話：(02)2533-7111
粉絲團：辰品牙醫診所/大直隱適美/黃雅甄醫師/隱適美專家/牙周治療/全口贗復
請認明隱適美官方認證的牙醫診所(隱適美是隱形牙套的品牌，不是所有隱形牙套都叫隱適美喔!!)
聽說疫情後大家更注重牙齒保健及美觀
黃醫師的專業有目共睹，來找黃醫師做隱適美的朋友也越來越多
所以大家有意願真的要盡早預約諮詢(建議一個月前就要先問了)
診所內全口掃描完之後醫師會跟你詳細解說狀況，也能大概粗估療程時間及報價
療程開始之後也不會亂加價(除非是有蛀牙或什麼牙齒健康問題，還是需要付健保門診費的)
我現在雖然已經結束矯正，但是每半年都會固定到辰品做牙齒保養
以及讓醫師看看校正後牙齒是否有歪掉(固定器一定要乖乖戴)
2022年8月結束矯正至今，我牙齒都還是養護的挺好的呢！
(我拍照真的10張有8張都露牙齒~)
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